Talk to Emma 你的心靈整理師

整理好心靈,照顧好自己,以便在人生這條路上,走的更踏實、幸福。

最近新學當代舞,遇到一些躺地腳懸空後翻身動作,嘗試後,內在浮現許多複雜的感受。
先去旁邊喝個水,稍稍安頓自己,也 #感覺一下自己怎麼了

他認為有些過往創傷激起的感覺是一輩子的,我們必須帶著走,練習與之共處,能使這些感覺不那麼恐怖。我則從腦神經科學,提出其他觀點。

汪樂慧

Emma Wong

諮商心理師、長照醫事人員、IFA英國芳療師,協助你身心靈的整體成長。

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最近新學當代舞,遇到一些躺地腳懸空後翻身動作,嘗試後,內在浮現許多複雜的感受。
先去旁邊喝個水,稍稍安頓自己,也 #感覺一下自己怎麼了

他認為有些過往創傷激起的感覺是一輩子的,我們必須帶著走,練習與之共處,能使這些感覺不那麼恐怖。我則從腦神經科學,提出其他觀點。